為了避免因為性生活引發(fā)盆腔炎，可以采取以下預(yù)防措施：

　　保持良好的個人衛(wèi)生：在進(jìn)行性生活前，雙方都應(yīng)進(jìn)行清潔，確保生殖器官的健康。使用清水或溫和的清潔劑清洗外陰部，有助于減少細(xì)菌滋生的機(jī)會。

　　使用安全措施：正確使用避孕套可以減少性傳播疾病的影響，從而避免某些病原體通過性行為進(jìn)入體內(nèi)引發(fā)炎癥。

　　維持健康的生活方式：保持充足的睡眠，均衡的飲食，以及適當(dāng)?shù)腻憻?，有助于提高機(jī)體的免疫力，使身體更好地抵抗病原體的入侵。

　　避免過度頻繁或不潔的性生活：過度頻繁的性生活可能導(dǎo)致陰道微環(huán)境失衡，增加感染影響。同時，不潔的性生活環(huán)境也可能導(dǎo)致細(xì)菌感染。因此，要適度并注重清潔。

　　及時治療陰道炎等疾病：如果患有陰道炎或其他婦科炎性疾病，應(yīng)及時就醫(yī)治療，防止病情遷延引發(fā)盆腔炎。

　　注意性伴侶的健康狀況：選擇健康的性伴侶，并確保對方?jīng)]有性傳播感染疾病，也是預(yù)防盆腔炎的重要一環(huán)。

　　綜上所述，通過保持良好的個人衛(wèi)生、使用安全措施、維持健康的生活方式、避免不良性行為習(xí)慣以及及時治療相關(guān)疾病等措施，可以有效降低因性生活而引發(fā)盆腔炎的影響。